Enci03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
3.45 km
45:12 13:06 p/km Séta |
2
7 km
44:22 06:20 p/km Normál futás |
3
4.45 km
24:09 05:26 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
27. hét
3.45 km
0:45:12
7 km
0:44:22
4.45 km
0:24:09 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7 km | 0:44:22 |
7 km |
0:44:22 |
|
Bringázás
|
1 | 4.45 km | 0:24:09 |
4.45 km |
0:24:09 |
|
Túra
|
1 | 3.45 km | 0:45:12 |
3.45 km |
0:45:12 |
| Összesen | 3 | 14.9 km | 1:53:43 |
7 km | 0:45:12 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 225.28 km | 26:05:35 |
7 km |
0:44:22 |
|
Bringázás
|
16 | 79.05 km | 5:52:46 |
16.15 km |
1:14:58 |
|
Túra
|
150 | 573.89 km | 112:03:50 |
7.46 km |
1:24:29 |
|
Egyéb
|
11 | - | 13:48:42 |
- | 4:48:34 |
| Összesen | 224 | 1067.53 km | 157:50:53 |
106.560 km | 4:48:34 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
