Enci03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5.18 km
21:03 04:04 p/km Normál tekerés |
29
|
30
4.35 km
35:54 08:15 p/km Normál futás |
1
4.5 km
32:57 07:19 p/km Normál futás |
2
2.54 km
29:43 11:42 p/km Séta
4.46 km
54:55 12:19 p/km Séta |
3
4.5 km
34:01 07:34 p/km Normál futás |
4
|
18. hét
5.18 km
0:21:03
13.35 km
1:42:52
7 km
1:24:38 |
|
5
2.23 km
25:47 11:34 p/km Séta |
6
5.55 km
1:08:46 12:23 p/km Séta
5.01 km
33:24 06:40 p/km Normál futás |
7
3.05 km
12:24 04:04 p/km Normál tekerés
3.43 km
41:09 12:00 p/km Séta |
8
2.23 km
27:20 12:15 p/km Séta |
9
3.4 km
15:03 04:26 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
19. hét
13.44 km
2:43:02
5.01 km
0:33:24
6.45 km
0:27:27 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.01 km | 1:40:22 |
5.01 km |
0:34:01 |
|
Bringázás
|
2 | 6.45 km | 0:27:27 |
3.4 km |
0:15:03 |
|
Túra
|
6 | 20.44 km | 4:07:40 |
5.55 km |
1:08:46 |
| Összesen | 11 | 40.9 km | 6:15:29 |
5.55 km | 1:08:46 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 90.3 km | 11:10:08 |
6.2 km |
0:44:15 |
|
Bringázás
|
5 | 19.8 km | 1:27:15 |
5.18 km |
0:23:39 |
|
Túra
|
123 | 474.27 km | 92:19:05 |
7.46 km |
1:24:29 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:42:06 |
- | 2:37:19 |
| Összesen | 155 | 609.25 km | 108:38:34 |
23.480 km | 2:37:19 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
