Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Enci03 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 február

2025 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Túra 4.2 km 45:50 10:55 p/km Séta	25 Túra 7 km 1:13:45 10:32 p/km Séta	26 Túra 3.58 km 44:50 12:31 p/km Séta Túra 6.78 km 1:11:40 10:34 p/km Séta	27 Futás 2 km 14:08 07:04 p/km Normál futás Túra 4.13 km 48:27 11:44 p/km Séta	28 Túra 5.39 km 1:00:54 11:18 p/km Séta	1 Egyéb 42:27 Edzés Futás 2.5 km 17:43 07:05 p/km Normál futás Túra 2.42 km 27:47 11:29 p/km Séta	2 Túra 1.87 km 23:37 12:38 p/km Séta Túra 6.27 km 1:09:35 11:06 p/km Séta	9. hét 9 túra 41.64 km 7:46:25 2 futás 4.5 km 0:31:51 1 egyéb 1.4 km 0:42:27
3	4 Túra 4.47 km 51:25 11:30 p/km Séta Túra 2.72 km 35:47 13:09 p/km Séta Túra 4.24 km 48:24 11:25 p/km Séta	5 Túra 3.35 km 43:02 12:51 p/km Séta Túra 5.4 km 1:01:05 11:19 p/km Séta	6 Túra 1.53 km 22:28 14:41 p/km Séta Túra 5.05 km 1:03:33 12:35 p/km Séta	7 Túra 2.51 km 31:02 12:22 p/km Séta Túra 2.87 km 33:40 11:44 p/km Séta	8 Túra 2.28 km 32:19 14:10 p/km Séta	9	10. hét 10 túra 34.42 km 7:02:45
10	11	12 Túra 2.83 km 37:14 13:09 p/km Séta Futás 2.5 km 17:32 07:01 p/km Normál futás	13 Túra 3.07 km 40:06 13:04 p/km Séta	14 Túra 1.88 km 23:00 12:14 p/km Séta Túra 3 km 37:37 12:32 p/km Séta	15 Futás 2.5 km 20:54 08:22 p/km Normál futás	16 Futás 3 km 19:41 06:34 p/km Normál futás Futás 3 km 19:41 06:34 p/km Normál futás	11. hét 4 túra 10.78 km 2:17:57 4 futás 11 km 1:17:48
17 Túra 5.16 km 56:26 10:56 p/km Séta	18 Túra 5.89 km 1:06:32 11:18 p/km Séta Túra 0.12 km 03:25 28:28 p/km Séta	19 Túra 1.86 km 19:03 10:15 p/km Séta Túra 1.88 km 19:48 10:32 p/km Séta Túra 2.99 km 38:34 12:54 p/km Séta	20 Túra 4.07 km 46:48 11:30 p/km Séta	21 Futás 3.5 km 24:21 06:57 p/km Normál futás Túra 3.15 km 39:00 12:23 p/km Séta	22 Túra 3.11 km 39:32 12:43 p/km Séta	23 Futás 4.3 km 35:16 08:12 p/km Normál futás Túra 3.01 km 34:07 11:20 p/km Séta	12. hét 10 túra 31.24 km 6:03:15 2 futás 7.8 km 0:59:37
24	25 Túra 3.63 km 44:17 12:12 p/km Séta Túra 5.74 km 1:03:44 11:06 p/km Séta	26 Futás 1.4 km 09:00 06:26 p/km Normál futás Túra 3.98 km 44:52 11:16 p/km Séta Túra 2.31 km 31:20 13:34 p/km Séta	27	28	29 Túra 2.39 km 26:49 11:13 p/km Séta Túra 3.27 km 35:55 10:59 p/km Séta	30 Futás 5.14 km 39:27 07:41 p/km Normál futás Túra 3.4 km 41:21 12:10 p/km Séta	13. hét 7 túra 24.72 km 4:48:18 2 futás 6.54 km 0:48:27
31 Túra 5 km 55:51 11:10 p/km Séta	1	2 Futás 2.53 km 24:13 09:34 p/km Normál futás Túra 3.24 km 39:19 12:08 p/km Séta Túra 5.63 km 1:03:42 11:19 p/km Séta	3 Túra 2.22 km 27:42 12:29 p/km Séta Túra 4.53 km 51:44 11:25 p/km Séta	4	5	6 Túra 4.63 km 51:54 11:13 p/km Séta	14. hét 6 túra 25.25 km 4:50:12 1 futás 2.53 km 0:24:13

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	27.84 km	3:23:35	5.14 km	0:39:27
Túra	35	116.72 km	23:09:05	6.27 km	1:09:35
Egyéb	1	-	0:42:27	-	0:42:27
Összesen	45	145.96 km	27:15:07	6.27 km	1:09:35

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	96.3 km	11:49:38	6.2 km	0:44:15
Bringázás	6	23.8 km	1:51:16	5.18 km	0:24:01
Túra	124	479.24 km	93:18:18	7.46 km	1:24:29
Egyéb	4	-	3:42:06	-	2:37:19
Összesen	158	624.22 km	110:41:18	23.480 km	2:37:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés