Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Elek edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.26 km 54:53 05:21 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.18 km 1:16:15 06:49 p/km Normál futás	31	1	2	22. hét 2 futás 21.44 km 2:11:08
3	4 Futás 12 km 1:09:51 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 13.04 km 1:09:12 05:18 p/km Normál futás	6	7 Túra 0.31 km 09:41 31:14 p/km Séta Futás 10.01 km 51:28 05:08 p/km Normál futás	8 Futás 12.25 km 1:01:17 05:00 p/km Normál futás	9 Túra 1.13 km 21:29 19:01 p/km Séta Túra 0.78 km 11:08 14:16 p/km Séta	23. hét 4 futás 47.3 km 4:11:48 3 túra 2.22 km 0:42:18
10 Futás 8.9 km 48:40 05:28 p/km Normál futás Futás 9.42 km 51:45 05:30 p/km Normál futás	11	12	13	14	15 Futás 17.37 km 1:39:33 05:44 p/km Normál futás	16 Úszás 0 km 00:04 00:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 15.02 km 36:06 02:24 p/km Normál tekerés Futás 0.28 km 01:28 05:14 p/km Normál futás Futás 10.04 km 51:34 05:08 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 46.01 km 4:13:00 1 Úszás 0:00:04 1 bringázás 15.02 km 0:36:06
17	18 Futás 12.18 km 1:11:12 05:51 p/km Normál futás	19	20 Futás 5.7 km 29:57 05:15 p/km Normál futás	21	22 Futás 12.15 km 58:52 04:51 p/km Normál futás	23 Bringázás 41.3 km 1:25:28 02:04 p/km Normál tekerés Futás 1.02 km 05:43 05:36 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 31.05 km 2:45:44 1 bringázás 41.3 km 1:25:28
24	25 Futás 11.07 km 56:03 05:04 p/km Normál futás	26	27 Túra 1.04 km 14:58 14:23 p/km Séta	28 Futás 11.56 km 1:00:08 05:12 p/km Normál futás Vizisport 0.26 km 02:59 11:28 p/km Evezés	29	30	26. hét 2 futás 22.63 km 1:56:11 1 túra 1.04 km 0:14:58 1 vizisport 0.26 km 0:02:59

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	146.99 km	13:06:43	17.37 km	1:39:33
Úszás	1	0 km	0:00:04	0 km	0:00:04
Bringázás	2	56.32 km	2:01:34	41.3 km	1:25:28
Túra	4	3.26 km	0:57:16	1.13 km	0:21:29
Vizisport	1	0.26 km	0:02:59	0.26 km	0:02:59
Összesen	23	206.83 km	16:08:36	41.3 km	1:39:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	557.38 km	51:49:10	21.22 km	2:09:19
Úszás	6	8.29 km	1:00:26	7 km	0:48:14
Bringázás	22	797.94 km	35:21:52	128.97 km	5:47:24
Túra	18	146.66 km	33:04:20	25 km	5:17:49
Erősport	1	0 kg	0:47:44	0 kg	0:47:44
Vizisport	2	12.06 km	1:29:48	11.8 km	1:26:49
Összesen	100	1522.33 km	123:33:20	128.970 km	5:47:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés