Edianya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.01 km
52:21 05:14 p/km Normál futás |
30
5.78 km
38:52 06:43 p/km Normál futás |
1
121.3 km
7:20:05 03:38 p/km Normál tekerés |
2
5.01 km
30:34 06:06 p/km Normál futás |
3
|
4
6.59 km
33:47 05:08 p/km Normál futás
7.22 km
38:43 05:22 p/km Normál futás |
5
5.41 km
30:28 05:38 p/km Normál futás
5.94 km
32:50 05:32 p/km Normál futás |
18. hét
45.96 km
4:17:35
121.3 km
7:20:05 |
|
6
|
7
|
8
|
9
9.9 km
49:21 04:59 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10.02 km
57:38 05:45 p/km Normál futás |
19. hét
19.92 km
1:46:59 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 50.09 km | 4:33:21 |
10.02 km |
0:57:38 |
|
Bringázás
|
1 | 121.3 km | 7:20:05 |
121.3 km |
7:20:05 |
| Összesen | 8 | 171.39 km | 11:53:26 |
121.3 km | 7:20:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 603.15 km | 57:24:41 |
16 km |
1:31:11 |
|
Bringázás
|
3 | 154.73 km | 9:52:21 |
121.3 km |
7:20:05 |
|
Túra
|
2 | 17.57 km | 4:06:05 |
10.19 km |
2:31:38 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:42:37 |
- | 0:42:37 |
| Összesen | 79 | 779.11 km | 72:05:44 |
121.300 km | 7:20:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
