Csonkaildi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
7.22 km
59:25 08:14 p/km Normál futás |
29
6.93 km
1:37:58 14:08 p/km Séta |
30
|
31
|
1
5.39 km
36:44 06:49 p/km Normál futás |
2
5.73 km
40:55 07:08 p/km Normál futás |
22. hét
18.34 km
2:17:04
6.93 km
1:37:58 |
|
3
|
4
7.32 km
1:50:44 15:08 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
4.79 km
1:07:32 14:06 p/km Séta |
9
|
23. hét
12.11 km
2:58:16 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
2.17 km
23:42 10:55 p/km Séta
5.01 km
1:05:13 13:01 p/km Séta |
16
5.96 km
1:20:09 13:27 p/km Séta |
24. hét
13.14 km
2:49:04 |
|
17
4.67 km
40:44 08:43 p/km Normál futás |
18
5.11 km
45:45 08:57 p/km Normál futás |
19
3.37 km
52:18 15:31 p/km Séta |
20
5 km
43:23 08:41 p/km Normál futás |
21
|
22
3.04 km
41:14 13:34 p/km Séta |
23
|
25. hét
14.78 km
2:09:52
6.41 km
1:33:32 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 25.9 km | 3:27:31 |
5.73 km |
0:45:45 |
|
Túra
|
7 | 31.66 km | 7:20:52 |
7.32 km |
1:50:44 |
| Összesen | 12 | 57.56 km | 10:48:23 |
7.32 km | 1:50:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 113.77 km | 14:26:43 |
8.18 km |
0:59:25 |
|
Túra
|
86 | 473.1 km | 116:44:24 |
10.74 km |
2:27:39 |
| Összesen | 105 | 586.87 km | 131:11:07 |
10.740 km | 2:27:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
