CsiriBá edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.64 km
56:05 05:16 p/km Normál futás |
29
10.4 km
1:05:45 06:19 p/km Normál futás |
30
225 km
24:00:00 06:24 p/km Állószörf |
31
320.12 km
33:47:27 06:20 p/km Normál futás |
1
108.85 km
14:09:10 07:48 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
675.01 km
73:58:27 |
|
3
|
4
13.54 km
1:16:31 05:39 p/km Normál futás |
5
|
6
8.3 km
49:04 05:55 p/km Normál futás |
7
10.23 km
52:16 05:07 p/km Normál futás |
8
21.65 km
2:04:05 05:44 p/km Normál futás |
9
17.81 km
1:29:59 05:03 p/km Normál futás |
23. hét
71.53 km
6:31:55 |
|
10
8.82 km
44:18 05:01 p/km Normál futás |
11
50 km
6:02:00 07:14 p/km Állószörf
25.84 km
2:07:53 04:57 p/km Normál futás |
12
16.13 km
1:29:09 05:32 p/km Normál futás |
13
19.54 km
1:40:03 05:07 p/km Normál futás |
14
18.27 km
1:41:40 05:34 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
138.6 km
13:45:03 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 318.98 km | 34:26:08 |
108.85 km |
14:09:10 |
| Összesen | 12 | 318.98 km | 34:26:08 |
108.85 km | 14:09:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 4481.56 km | 400:01:16 |
320.12 km |
33:47:27 |
|
Bringázás
|
1 | 2.08 km | 0:40:39 |
2.08 km |
0:40:39 |
|
Túra
|
1 | 1.87 km | 0:25:30 |
1.87 km |
0:25:30 |
|
Jóga
|
5 | - | 5:22:00 |
- | 1:22:00 |
| Összesen | 187 | 4485.51 km | 406:29:25 |
320.120 km | 33:47:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
