Edzésnapló

27
28
10.64 km
56:05
05:16 p/km
29
10.4 km
1:05:45
06:19 p/km
30
31
320.12 km
33:47:27
06:20 p/km
1
108.85 km
14:09:10
07:48 p/km
2
22. hét
4 futás
450.01 km
49:58:27
3
4
13.54 km
1:16:31
05:39 p/km
5
6
8.3 km
49:04
05:55 p/km
7
10.23 km
52:16
05:07 p/km
8
21.65 km
2:04:05
05:44 p/km
9
17.81 km
1:29:59
05:03 p/km
23. hét
5 futás
71.53 km
6:31:55
10
8.82 km
44:18
05:01 p/km
11
25.84 km
2:07:53
04:57 p/km
12
16.13 km
1:29:09
05:32 p/km
13
19.54 km
1:40:03
05:07 p/km
14
18.27 km
1:41:40
05:34 p/km
15
40.38 km
3:12:41
04:46 p/km
16
34.01 km
2:52:08
05:04 p/km
24. hét
7 futás
162.99 km
13:47:52
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 343.37 km

34:28:57

108.85 km

14:09:10

Összesen 13 343.37 km

34:28:57

108.85 km

14:09:10

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
180 4280.95 km

376:04:05

320.12 km

33:47:27

Bringázás
1 2.08 km

0:40:39

2.08 km

0:40:39

Túra
1 1.87 km

0:25:30

1.87 km

0:25:30

Jóga
5 -

5:22:00

-

1:22:00

Összesen 187 4284.9 km

382:32:14

320.120 km

33:47:27