Csatarinegyr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
12.55 km
1:12:33 05:47 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
21.04 km
2:04:39 05:55 p/km Hosszú futás |
3
22.32 km
2:22:29 06:23 p/km Hosszú futás |
13. hét
55.91 km
5:39:41 |
|
4
|
5
14.15 km
1:28:00 06:13 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
11.03 km
1:05:34 05:57 p/km Terepfutás |
9
15.13 km
1:28:37 05:51 p/km Normál futás |
10
10.76 km
1:00:50 05:39 p/km Fokozó futás |
14. hét
51.07 km
5:03:01 |
|
11
14.12 km
1:24:30 05:59 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
8.2 km
46:48 05:42 p/km Iramjáték |
15
10.54 km
1:06:16 06:17 p/km Normál futás |
16
|
17
17.06 km
1:38:58 05:48 p/km Normál futás |
15. hét
49.92 km
4:56:32 |
|
18
8.15 km
44:44 05:29 p/km Résztáv |
19
14.3 km
1:24:40 05:55 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
22.09 km
2:02:14 05:32 p/km Hosszú futás |
24
15.11 km
1:32:48 06:08 p/km Normál futás |
16. hét
59.65 km
5:44:26 |
|
25
|
26
14.07 km
1:26:18 06:08 p/km Normál futás |
27
|
28
8.04 km
48:59 06:06 p/km Normál futás |
29
|
30
10.57 km
1:02:55 05:57 p/km Normál futás |
1
12.01 km
1:12:22 06:02 p/km Normál futás |
17. hét
44.69 km
4:30:34 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 236.68 km | 23:29:19 |
22.32 km |
2:22:29 |
| Összesen | 17 | 236.68 km | 23:29:19 |
22.32 km | 2:22:29 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2547.12 km | 255:21:21 |
42.39 km |
4:18:29 |
| Összesen | 196 | 2547.12 km | 255:21:21 |
42.390 km | 4:18:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
