Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.62 km
1:07:25 06:21 p/km Normál futás |
2
10.15 km
1:09:44 06:52 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
10.51 km
1:08:52 06:33 p/km Normál futás |
6
|
7
21.53 km
2:27:29 06:51 p/km Hosszú futás |
14. hét
52.81 km
5:53:30 |
|
8
|
9
15 km
1:38:46 06:35 p/km Normál futás |
10
15.02 km
1:41:38 06:46 p/km Normál futás |
11
|
12
17.18 km
1:59:50 06:59 p/km Hosszú futás |
13
|
14
|
15. hét
47.2 km
5:20:14 |
|
15
12.71 km
1:26:54 06:50 p/km Normál futás |
16
15.9 km
1:44:13 06:33 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
14 km
1:32:57 06:38 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
42.61 km
4:44:04 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 142.62 km | 15:57:48 |
21.53 km |
2:27:29 |
| Összesen | 10 | 142.62 km | 15:57:48 |
21.53 km | 2:27:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 722.21 km | 94:07:59 |
94.22 km |
17:36:00 |
| Összesen | 54 | 722.21 km | 94:07:59 |
94.220 km | 17:36:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
