Croata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
11 km
1:03:15 05:45 p/km Normál futás |
27
|
28
14 km
1:23:34 05:58 p/km Hosszú futás |
29
11 km
1:05:54 05:59 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
36 km
3:32:43 |
|
4
14 km
1:22:26 05:53 p/km Hosszú futás |
5
|
6
14 km
1:22:26 05:53 p/km Hosszú futás |
7
14 km
1:23:31 05:58 p/km Hosszú futás |
8
10 km
57:45 05:47 p/km Normál futás |
9
|
10
|
10. hét
52 km
5:06:08 |
|
11
14 km
1:21:16 05:48 p/km Hosszú futás |
12
|
13
14 km
1:22:34 05:54 p/km Hosszú futás |
14
|
15
|
16
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
17
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
11. hét
48 km
4:43:50 |
|
18
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
19
|
20
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
21
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
30 km
3:00:00 |
|
25
14 km
1:23:02 05:56 p/km Hosszú futás |
26
10 km
58:15 05:50 p/km Normál futás |
27
|
28
14 km
1:21:26 05:49 p/km Hosszú futás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
38 km
3:42:43 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 168 km | 16:32:41 |
14 km |
1:23:31 |
| Összesen | 14 | 168 km | 16:32:41 |
14 km | 1:23:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 694 km | 67:46:36 |
14 km |
1:23:38 |
| Összesen | 56 | 694 km | 67:46:36 |
14.000 km | 1:23:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
