Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
12.09 km
1:15:53 06:17 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
12.05 km
1:15:31 06:16 p/km Normál futás |
7
21.96 km
2:25:22 06:37 p/km Normál futás |
14. hét
46.1 km
4:56:46 |
|
8
|
9
|
10
15.23 km
1:39:28 06:32 p/km Normál futás |
11
|
12
17.2 km
1:48:37 06:19 p/km Normál futás |
13
|
14
20.41 km
2:10:02 06:22 p/km Normál futás |
15. hét
52.84 km
5:38:07 |
|
15
|
16
|
17
|
18
11.52 km
1:11:33 06:13 p/km Normál futás |
19
|
20
19.95 km
2:04:38 06:15 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
31.47 km
3:16:11 |
|
22
|
23
|
24
|
25
18.24 km
2:14:18 07:22 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
22.06 km
2:21:39 06:25 p/km Normál futás |
17. hét
40.3 km
4:35:57 |
|
29
|
30
13.34 km
1:26:01 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
19.73 km
2:01:42 06:10 p/km Normál futás |
4
|
5
12.08 km
1:18:38 06:31 p/km Normál futás |
18. hét
45.15 km
4:46:21 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 184.05 km | 19:53:02 |
22.06 km |
2:25:22 |
| Összesen | 11 | 184.05 km | 19:53:02 |
22.06 km | 2:25:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 602.02 km | 65:22:39 |
22.06 km |
3:14:37 |
| Összesen | 52 | 602.02 km | 65:22:39 |
22.060 km | 3:14:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
