Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
36. hét
|
|
8
|
9
4.82 km
29:34 06:08 p/km Normál futás |
10
4.98 km
30:38 06:09 p/km Normál futás |
11
|
12
9.07 km
56:22 06:13 p/km Normál futás |
13
|
14
|
37. hét
18.87 km
1:56:34 |
|
15
9.11 km
57:28 06:18 p/km Normál futás |
16
8.54 km
57:56 06:47 p/km Normál futás |
17
5.01 km
33:23 06:40 p/km Normál futás |
18
|
19
8.55 km
50:49 05:57 p/km Normál futás |
20
|
21
|
38. hét
31.21 km
3:19:36 |
|
22
9.1 km
58:23 06:25 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
9.04 km
52:57 05:51 p/km Normál futás |
39. hét
18.14 km
1:51:20 |
|
29
5.03 km
33:27 06:39 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
7.61 km
59:48 07:51 p/km Normál futás |
4
|
5
|
40. hét
12.64 km
1:33:15 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 73.25 km | 7:40:57 |
9.11 km |
0:58:23 |
| Összesen | 10 | 73.25 km | 7:40:57 |
9.11 km | 0:58:23 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1077.75 km | 113:12:17 |
30.03 km |
4:14:28 |
|
Bringázás
|
5 | 214.58 km | 14:27:29 |
78.43 km |
5:56:53 |
| Összesen | 109 | 1292.33 km | 127:39:46 |
78.430 km | 5:56:53 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
