Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
11.49 km
1:07:13 05:51 p/km Normál futás |
31
11.47 km
1:13:46 06:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
31. hét
22.96 km
2:20:59 |
|
4
9.79 km
59:45 06:06 p/km Normál futás |
5
|
6
12.84 km
1:16:47 05:59 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
32. hét
22.63 km
2:16:32 |
|
11
12.03 km
1:14:35 06:12 p/km Normál futás |
12
|
13
11.5 km
1:08:00 05:55 p/km Normál futás |
14
13.42 km
1:19:15 05:54 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
15.09 km
1:35:19 06:19 p/km Normál futás |
33. hét
52.04 km
5:17:09 |
|
18
|
19
21.63 km
3:31:59 09:48 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
21.28 km
2:22:12 06:41 p/km Normál futás |
24
|
34. hét
42.91 km
5:54:11 |
|
25
|
26
|
27
16.06 km
1:43:20 06:26 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
35. hét
16.06 km
1:43:20 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 133.64 km | 15:11:12 |
21.63 km |
3:31:59 |
| Összesen | 9 | 133.64 km | 15:11:12 |
21.63 km | 3:31:59 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1077.75 km | 113:12:17 |
30.03 km |
4:14:28 |
|
Bringázás
|
5 | 214.58 km | 14:27:29 |
78.43 km |
5:56:53 |
| Összesen | 109 | 1292.33 km | 127:39:46 |
78.430 km | 5:56:53 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
