Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
5.6 km
32:21 05:47 p/km Normál futás |
1
|
2
7.13 km
42:29 05:58 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
44. hét
12.73 km
1:14:50 |
|
6
12.95 km
1:17:42 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
7.84 km
48:04 06:08 p/km Normál futás |
45. hét
20.79 km
2:05:46 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
8.52 km
53:41 06:18 p/km Normál futás |
23
|
24
6.14 km
37:31 06:07 p/km Normál futás |
25
|
26
8.81 km
58:03 06:35 p/km Normál futás |
47. hét
23.47 km
2:29:15 |
|
27
|
28
|
29
8.74 km
53:27 06:07 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
8.74 km
0:53:27 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 60.13 km | 6:10:57 |
12.95 km |
1:17:42 |
| Összesen | 7 | 60.13 km | 6:10:57 |
12.95 km | 1:17:42 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1559.052 km | 166:55:47 |
38.302 km |
4:24:00 |
|
Bringázás
|
3 | 160.1 km | 9:54:49 |
77.54 km |
4:13:38 |
| Összesen | 147 | 1719.152 km | 176:50:36 |
77.540 km | 4:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
