BoltigfutoPeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
2.04 km
21:55 10:45 p/km Séta |
29
13.63 km
1:10:10 05:09 p/km Normál futás |
30
13.21 km
2:33:46 11:38 p/km Séta |
31
2.01 km
24:08 12:00 p/km Séta |
1
14.74 km
1:28:12 05:59 p/km Normál futás |
2
6.18 km
1:24:52 13:44 p/km Séta
6.02 km
34:10 05:41 p/km Normál futás |
3
2:24:03 Edzés |
44. hét
23.44 km
4:44:41
34.39 km
3:12:32
2:24:03
|
|
4
5.27 km
57:56 11:00 p/km Séta
2.47 km
37:52 15:20 p/km Séta |
5
1.02 km
15:34 15:16 p/km Séta
2.47 km
38:12 15:28 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
11.23 km
2:29:34 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 20.76 km | 2:02:22 |
14.74 km |
1:28:12 |
|
Túra
|
5 | 17.41 km | 3:54:26 |
6.18 km |
1:24:52 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:24:03 |
- | 2:24:03 |
| Összesen | 8 | 38.17 km | 8:20:51 |
14.74 km | 2:24:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
316 | 3790.17 km | 363:19:21 |
128.78 km |
13:51:54 |
|
Bringázás
|
28 | 464.84 km | 22:53:33 |
27.44 km |
1:26:29 |
|
Túra
|
354 | 1183.1 km | 272:21:54 |
28.27 km |
5:22:55 |
|
Egyéb
|
4 | - | 10:01:04 |
- | 3:16:04 |
| Összesen | 702 | 5438.11 km | 668:35:52 |
128.780 km | 13:51:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
