HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
16.74 km
2:47:44 10:01 p/km Sík túra
16.65 km
3:13:32 11:37 p/km Hegyi túra |
1
4.01 km
29:21 07:19 p/km Normál futás |
39. hét
33.39 km
6:01:16
4.01 km
0:29:21 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5 km
36:08 07:14 p/km Normál futás |
40. hét
5 km
0:36:08 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
5 km
37:17 07:27 p/km Normál futás |
15
5 km
37:29 07:30 p/km Normál futás |
41. hét
10 km
1:14:46 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
4 km
29:19 07:20 p/km Normál futás |
22
6 km
41:53 06:59 p/km Normál futás |
42. hét
10 km
1:11:12 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
7 km
50:04 07:09 p/km Normál futás |
43. hét
7 km
0:50:04 |
30
|
31
|
1
5 km
37:07 07:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
6 km
42:50 07:08 p/km Normál futás |
44. hét
11 km
1:19:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 36.01 km | 4:21:31 |
7 km |
0:50:04 |
Összesen | 7 | 36.01 km | 4:21:31 |
7 km | 0:50:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
79 | 458.38 km | 56:00:15 |
10.01 km |
1:15:44 |
Túra
|
30 | 343.74 km | 64:52:18 |
26.04 km |
5:13:45 |
Összesen | 109 | 802.12 km | 120:52:33 |
26.040 km | 5:13:45 |