| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
7.2 km
57:09 07:56 p/km Normál futás |
29
|
30
14.2 km
1:49:37 07:43 p/km Normál futás
14.2 km
1:49:37 07:43 p/km Normál futás |
31
7 km
43:58 06:17 p/km Normál futás |
1
|
2
33.55 km
4:16:50 07:39 p/km Normál futás |
3
|
31. hét
76.15 km
9:37:11 |
|
4
|
5
13.89 km
1:38:35 07:06 p/km Normál futás |
6
6.2 km
40:00 06:27 p/km Normál futás |
7
6.4 km
50:57 07:58 p/km Normál futás |
8
|
9
20.03 km
2:47:45 08:22 p/km Normál futás |
10
5.04 km
38:01 07:33 p/km Normál futás |
32. hét
51.56 km
6:35:18 |
|
11
|
12
8.11 km
1:03:52 07:53 p/km Normál futás |
13
14.1 km
1:55:07 08:10 p/km Normál futás |
14
|
15
14.25 km
2:02:12 08:35 p/km Normál futás |
16
|
17
30.61 km
4:29:36 08:48 p/km Normál futás |
33. hét
67.07 km
9:30:47 |
|
18
8.01 km
47:11 05:53 p/km Normál futás |
19
|
20
9.43 km
1:12:22 07:40 p/km Normál futás |
21
7.89 km
1:01:08 07:45 p/km Normál futás |
22
|
23
32.75 km
4:31:30 08:17 p/km Normál futás |
24
|
34. hét
58.08 km
7:32:11 |
|
25
7.71 km
1:04:17 08:20 p/km Normál futás |
26
|
27
14.76 km
1:50:25 07:29 p/km Normál futás |
28
6.92 km
51:57 07:30 p/km Normál futás |
29
8.41 km
1:01:41 07:20 p/km Normál futás |
30
|
31
26.41 km
3:56:51 08:58 p/km Normál futás |
35. hét
64.21 km
8:45:11 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 274.47 km | 36:40:17 |
33.55 km |
4:31:30 |
| Összesen | 19 | 274.47 km | 36:40:17 |
33.55 km | 4:31:30 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 1854.64 km | 242:00:04 |
43.88 km |
5:25:02 |
|
Túra
|
1 | 4.35 km | 1:32:10 |
4.35 km |
1:32:10 |
| Összesen | 175 | 1858.99 km | 243:32:14 |
43.880 km | 5:25:02 |