Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
43.18 km
5:25:02
07:32 p/km
40. hét
1 futás
43.18 km
5:25:02
6
7
8
5.28 km
41:33
07:52 p/km
9
10
6.39 km
49:52
07:48 p/km
11
7.31 km
56:26
07:43 p/km
12
5.63 km
37:22
06:38 p/km
41. hét
4 futás
24.61 km
3:05:13
13
4.66 km
36:49
07:54 p/km
14
15
7.07 km
55:16
07:49 p/km
16
4.66 km
37:13
07:59 p/km
17
4.5 km
34:58
07:46 p/km
18
8.78 km
1:10:14
08:00 p/km
19
4.74 km
30:52
06:31 p/km
42. hét
6 futás
34.41 km
4:25:22
20
7.02 km
59:17
08:27 p/km
21
7.88 km
59:36
07:34 p/km
22
5.69 km
42:50
07:32 p/km
23
24
25
8.35 km
1:01:30
07:22 p/km
26
43. hét
4 futás
28.94 km
3:43:13
27
28
29
30
31
1
2
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 131.14 km

16:38:50

43.18 km

5:25:02

Összesen 15 131.14 km

16:38:50

43.18 km

5:25:02

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
172 1843.04 km

240:27:23

43.88 km

5:25:02

Túra
1 4.35 km

1:32:10

4.35 km

1:32:10

Összesen 173 1847.39 km

241:59:33

43.880 km

5:25:02