HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
7.1 km
1:01:29 08:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
7.1 km
1:01:29 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
100 | 1074.77 km | 138:52:35 |
43.88 km |
5:13:34 |
Túra
|
1 | 4.35 km | 1:32:10 |
4.35 km |
1:32:10 |
Összesen | 101 | 1079.12 km | 140:24:45 |
43.880 km | 5:13:34 |