Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
27. hét
6
7
8
9
10
11
12
28. hét
13
14
15
16
17
18
19
29. hét
20
21
22
23
24
25
26
30. hét
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
143 1206.71 km

156:54:25

21.5 km

2:14:26

Bringázás
40 73.29 km

27:31:10

20.23 km

3:44:25

Túra
10 64.43 km

14:36:02

13.64 km

3:03:31

Összesen 193 1344.43 km

199:01:37

21.500 km

3:44:25