HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
20 km
2:38:44 07:56 p/km Normál futás |
27
6.41 km
43:43 06:49 p/km Normál futás |
28
6.42 km
43:01 06:42 p/km Normál futás |
29
|
30
6.12 km
50:17 08:13 p/km Normál futás |
31
|
1
11.11 km
1:23:56 07:33 p/km Normál futás |
22. hét
50.06 km
6:19:41 |
2
6.42 km
46:33 07:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
28.93 km
4:02:06 08:22 p/km Normál futás |
8
10.06 km
1:23:08 08:16 p/km Normál futás |
23. hét
45.41 km
6:11:47 |
9
4.77 km
37:33 07:52 p/km Normál futás |
10
5.91 km
45:16 07:40 p/km Normál futás |
11
3.02 km
23:29 07:47 p/km Normál futás |
12
|
13
2.5 km
23:36 09:26 p/km Normál futás |
14
|
15
4 km
34:57 08:44 p/km Normál futás |
24. hét
20.2 km
2:44:51 |
16
|
17
5.12 km
39:50 07:47 p/km Normál futás |
18
4.12 km
31:35 07:40 p/km Normál futás |
19
5.57 km
44:07 07:55 p/km Normál futás |
20
5.17 km
40:09 07:46 p/km Normál futás |
21
6.12 km
43:57 07:11 p/km Normál futás |
22
6.23 km
47:53 07:41 p/km Normál futás |
25. hét
32.33 km
4:07:31 |
23
|
24
7.53 km
51:31 06:50 p/km Normál futás |
25
5.1 km
41:45 08:11 p/km Normál futás |
26
|
27
5.21 km
40:43 07:49 p/km Normál futás |
28
4.01 km
33:07 08:16 p/km Normál futás |
29
4.76 km
42:55 09:01 p/km Normál futás |
26. hét
26.61 km
3:30:01 |
30
7.1 km
1:01:29 08:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
7.1 km
1:01:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 142.76 km | 18:59:35 |
28.93 km |
4:02:06 |
Összesen | 21 | 142.76 km | 18:59:35 |
28.93 km | 4:02:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
100 | 1074.77 km | 138:52:35 |
43.88 km |
5:13:34 |
Túra
|
1 | 4.35 km | 1:32:10 |
4.35 km |
1:32:10 |
Összesen | 101 | 1079.12 km | 140:24:45 |
43.880 km | 5:13:34 |