Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
43.18 km
5:25:02
07:32 p/km
40. hét
1 futás
43.18 km
5:25:02
6
7
8
5.28 km
41:33
07:52 p/km
9
10
6.39 km
49:52
07:48 p/km
11
7.31 km
56:26
07:43 p/km
12
5.63 km
37:22
06:38 p/km
41. hét
4 futás
24.61 km
3:05:13
13
4.66 km
36:49
07:54 p/km
14
15
7.07 km
55:16
07:49 p/km
16
4.66 km
37:13
07:59 p/km
17
4.5 km
34:58
07:46 p/km
18
8.78 km
1:10:14
08:00 p/km
19
4.74 km
30:52
06:31 p/km
42. hét
6 futás
34.41 km
4:25:22
20
7.02 km
59:17
08:27 p/km
21
7.88 km
59:36
07:34 p/km
22
5.69 km
42:50
07:32 p/km
23
24
25
8.35 km
1:01:30
07:22 p/km
26
6.56 km
51:51
07:54 p/km
43. hét
5 futás
35.5 km
4:35:04
27
5.04 km
40:50
08:06 p/km
28
29
30
31
1
2
44. hét
1 futás
5.04 km
0:40:50

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 142.74 km

18:11:31

43.18 km

5:25:02

Összesen 17 142.74 km

18:11:31

43.18 km

5:25:02

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
174 1854.64 km

242:00:04

43.88 km

5:25:02

Túra
1 4.35 km

1:32:10

4.35 km

1:32:10

Összesen 175 1858.99 km

243:32:14

43.880 km

5:25:02