Edzésnapló

29
16 km
1:30:00
05:38 p/km
30
1
2
3
14 km
1:24:00
06:00 p/km
4
5
18. hét
2 futás
30 km
2:54:00
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 14 km

1:24:00

14 km

1:24:00

Összesen 1 14 km

1:24:00

14 km

1:24:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
26 272 km

32:56:00

21 km

2:35:00

Összesen 26 272 km
59 kg

32:56:00

21.000 km
59.0 kg

2:35:00