Apcikusz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
2.79 km
44:07 15:49 p/km Séta |
2
2.72 km
44:08 16:14 p/km Séta |
3
2.7 km
39:48 14:44 p/km Séta |
4
2.7 km
42:48 15:51 p/km Séta |
5
|
6
58.29 km
2:38:00 02:43 p/km Normál tekerés |
7
41.4 km
1:48:25 02:37 p/km Normál tekerés
2.8 km
43:30 15:32 p/km Séta |
14. hét
13.71 km
3:34:21
99.69 km
4:26:25 |
|
8
3.06 km
47:19 15:28 p/km Séta |
9
2.89 km
44:33 15:25 p/km Séta |
10
2.69 km
43:31 16:11 p/km Séta |
11
2.73 km
44:39 16:21 p/km Séta |
12
|
13
60.8 km
2:41:30 02:39 p/km Normál tekerés |
14
2.71 km
44:00 16:14 p/km Séta |
15. hét
14.08 km
3:44:02
60.8 km
2:41:30 |
|
15
2.98 km
48:31 16:17 p/km Séta |
16
|
17
2.7 km
44:57 16:39 p/km Séta |
18
2.73 km
44:50 16:25 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
16. hét
8.41 km
2:18:18 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 160.49 km | 7:07:55 |
60.8 km |
2:41:30 |
|
Túra
|
13 | 36.2 km | 9:36:41 |
3.06 km |
0:48:31 |
| Összesen | 16 | 196.69 km | 16:44:36 |
60.8 km | 2:41:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 449.88 km | 19:51:51 |
70.55 km |
3:05:23 |
|
Túra
|
41 | 111.16 km | 28:32:32 |
3.06 km |
0:48:31 |
| Összesen | 50 | 561.04 km | 48:24:23 |
70.550 km | 3:05:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
