Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Andi71 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 9.8 km 1:58:52 12:08 p/km Séta	27 Túra 10.83 km 2:08:16 11:51 p/km Séta	28 Túra 9.13 km 1:56:51 12:48 p/km Séta	29 Túra 12.48 km 2:11:27 10:32 p/km Séta	1	2 Túra 9.44 km 2:18:01 14:37 p/km Séta	3 Túra 6.97 km 1:09:10 09:55 p/km Séta	9. hét 6 túra 58.65 km 11:42:37
4 Túra 13.14 km 2:03:53 09:26 p/km Séta	5 Futás 11.75 km 1:09:02 05:53 p/km Normál futás Túra 7.3 km 1:26:13 11:49 p/km Séta	6 Túra 9.28 km 1:49:14 11:46 p/km Séta	7 Futás 11.61 km 1:04:12 05:32 p/km Normál futás	8	9 Túra 10.62 km 2:03:03 11:35 p/km Séta	10 Túra 9.62 km 1:54:13 11:52 p/km Séta	10. hét 5 túra 49.96 km 9:16:36 2 futás 23.36 km 2:13:14
11 Futás 12.25 km 1:09:06 05:38 p/km Normál futás	12 Futás 12.2 km 1:09:22 05:41 p/km Normál futás	13 Futás 3.48 km 19:14 05:32 p/km Normál futás Futás 7.86 km 45:59 05:51 p/km Normál futás	14 Futás 0.29 km 01:53 06:30 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:23:13 00:00 p/km Normál tekerés	15 Futás 12.18 km 1:12:17 05:56 p/km Normál futás	16 Túra 9.24 km 1:45:12 11:23 p/km Séta	17 Túra 3.29 km 32:36 09:55 p/km Séta	11. hét 6 futás 48.26 km 4:37:51 1 bringázás 1:23:13 2 túra 12.53 km 2:17:48
18 Futás 11.73 km 1:05:22 05:34 p/km Normál futás	19 Futás 11.11 km 1:03:06 05:41 p/km Normál futás	20 Futás 11.57 km 1:07:07 05:48 p/km Normál futás	21 Futás 11.6 km 1:07:06 05:47 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.59 km 1:07:12 05:48 p/km Normál futás	24 Túra 9.95 km 1:52:36 11:19 p/km Séta	12. hét 5 futás 57.6 km 5:29:53 1 túra 9.95 km 1:52:36
25	26 Futás 11.62 km 1:06:29 05:43 p/km Normál futás	27 Futás 11.66 km 1:05:26 05:37 p/km Normál futás	28	29 Túra 10.39 km 2:02:08 11:45 p/km Séta	30 Futás 11.27 km 1:06:12 05:52 p/km Normál futás	31 Futás 10.55 km 1:05:07 06:10 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 45.1 km 4:23:14 1 túra 10.39 km 2:02:08

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	174.32 km	16:44:12	12.25 km	1:12:17
Bringázás	1	0 km	1:23:13	0 km	1:23:13
Túra	11	99.24 km	18:56:19	13.14 km	2:18:01
Összesen	29	273.56 km	37:03:44	13.14 km	2:18:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	620.21 km	61:58:21	19.92 km	2:04:41
Bringázás	4	0 km	2:48:00	0 km	1:23:13
Túra	94	763.28 km	149:34:58	13.14 km	2:38:40
Összesen	153	1383.49 km	214:21:19	19.920 km	2:38:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés