Edzésleírás
Ma 14km volt 145-ös pulzussal. Eddig a mai volt a leggyorsabb futásom az UB óta. Ma viszont kicsit fárasztó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:34 | 14 | 07:15 | 8.27 | 0 | 0 | 150 | 143 |