Edzésleírás
Kirándulás Icámmal: Sarud-Tisza-part- Dinnyéshát-Kisköre felé- utána haza.... két-3 zápor elkapott... jó kis párás levegő volt... a végefelé azért meleg lett... és már nem is volt olyan laza...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 21 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azéééé , még fussunk kicsit....ha már csak henyélsz egész évben:-))))
Azért jó vagy:-)
Szép!Fasza!Király! :):):)
Egészségetekre!
Jó táv, jó tempó!!
köszi-köszi!
laza mint a rigalánc?szép táv, de most már nem kell több hosszú :) egs
ucccsó hosszúfutás az IM előtt? klassz tempó ilyen hosszú távon, grat
Na, csak megvan a tegnap ígért futás. Kemény vagy, nem laza :)
dehogynem :)))))))))))))))))) nagyon laza voltál végig!!
HarcsaBarna 4366 napja
köszi, ha Te mondod:)