Steve lánya 1 7.17 km Futás 2012-07-06-n 05:57-kor

Steve lánya 1 futás

2012.07.06 Péntek, 05:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:54

Távolság

7.17 km

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Egy újabb kellemes reggeli kocogás a Szigeten. Ma korábban kimásztam az ágyból azért a pár fokért, amennyivel hűvösebb volt. Megérte, bár nem volt könnyű felébredni. Most vittem innivalót is, biztos, ami biztos. Jobban esett így a futás. Lábbal továbbra sincs semmi gond. Inkább azt érzem, hogy a meleg miatt régóta nem aludtam ki magam rendesen, és emiatt nehezebben megy a futás is. De legalább a pulzus jó alacsonyan maradt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:54	7.17	06:58	8.62	0	0	163	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.