Steve lánya 1 7.17 km Futás 2012-07-04-n 06:26-kor

Steve lánya 1 futás

2012.07.04 Szerda, 06:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:48

Távolság

7.17 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Kellemes reggeli kocogás, a verseny óta először. :) Igaz, már most is elég meleg volt, de még nem volt annyira elviselhetetlen a napsütés. Lábban semmi gond nem volt, és így versenyen kívül és pár fokkal hűvösebben még a pulzus is egészen normális maradt. Nagyon remélem, hogy kicsit alábbhagy lassan a kánikula, mert a szeptemberi versenyre komolyabban kellene készülnöm. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:48	7.17	06:48	8.82	0	0	167	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.