Edzésleírás
na csak elállt az eső.... egész napos melegvízben ücsörgés után bezabáltam egy tál mákos tésztát, majd nekiindultam a feladatnak...
3l-1i-1l-1i-1l-1i- 2l
4.32-152-159/138
4.38-155-163/137
4.20-158-166
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 4387 napja
pörög... és egyetértek...:)