Edzésleírás
Két, szép, egyenletes kört mentem. Igaz, majd meg szakadtam - nagyon fáradt voltam még a tegnapitól és idén ez az első 10 kilcsin feletti futásom, nem is akartam nyomni. Persze tényleg nem ment volna.
7 km 37:28
7 km 37:32
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4485 napja
pont néztem, hogy szerintem idén még nem futottál ennyit! igazam volt ezek szerint :) egészségedre, jól néz ki, remélem, jól is esett