Edzésleírás
Ismerkedés a HOKÁ-val, egyelőre nagyon nem megy benne a futás, néhány kili után nagyon kényelmetlen, de hát sokan mondták, hogy meg kell szokni, utána jó lesz... kiderül :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10.7 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egy héttel a célverseny előtt nem túl bíztató...de remélem bejön!
hogy érted, hogy kényelmetlen???? nekem egyből kényelmes volt!
Egészségedre! Ha megszokod nagyon jó lesz. Terepfutásokon sokan futnak benne és kitartóan nyomják. :)
ez a 19 órai futás? Futhatok keresztbe kasul. :)
dilisuni 4482 napja
nekem sajnos nagyon kényelmetlen, már 8-9 kilitől teljes lezsibbad a lábam/talpam... még próbálom.