Edzésleírás
A mai edzés nagyon kemény volt és el is fáradtam sok volt a hétvégén a házkörül a munka és csak ennyire futotta............
nem is akartam jobbat ,és nem is bírtam volna....... ja és egyébkét aszt se tudom merre jártam.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:14:00 | 90 | 02:09 | 27.84 | 515 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stilden 4502 napja
"csak " 90??? mit vittél magaddal frissítőnek, hogy azt sem tudod, hol voltál???