Czeglédi Ferenc túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:26Távolság
2 kmTempó
09:13 p/km (6.51 km/h)Edzésleírás
Futás projekt újraindítása.
1. 2 km tempós gyaloglás, kissé éreztem a jobb csipőmet, de semmi vészes. A bal láb rendben volt.
Holnap már néhány száz méter kocogás is lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:26 | 2 | 09:13 | 6.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
monique 4543 napja
nekem ez az átlagtempóm gyalogolva alapból ha nem kell máshoz igazodnom:P
Czeglédi Ferenc 4544 napja
Megpróbálom. Holnap: 500 m. kocogás, 500m gyaloglás, 500 m kocogás, 500 m gyaloglás, max 130-as pulzuson.
faxau 4544 napja
Hajrá! Csak ésszel;)
Czeglédi Ferenc 4544 napja
Koszonom szépen Marcsi.
alouette 4544 napja
csak óvatosan, érzéssel!....hajrá!
Czeglédi Ferenc 4544 napja
Koszonom szépen.
RunKa 4544 napja
Jó gyors gyalogás :) Óvatosan azért. Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4543 napja
Szélvész kisasszony...