Edzésleírás
Edzés Körmenden. Túl rövid bemelegítés, majd rövid iskolázás kis húzódással (ezért túl rövid a bemelegítés), majd 4-5 asszó 5 találatig, kevés mozgással. Tegnap vért adtam, valószinűleg ezért gyorsan el is fáradtam.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:15:00 | 0 | 0 | 0 |