Edzésleírás
Tegnap visszarettentem az erős széltől, de a mai futástól már nem hagytam magamat eltántorítani. Nem ment annyira jól, mint az előző héten, de panaszra semmi okom, haladok előre. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:36 | 12 | 05:53 | 10.20 | 58 | 70 | 180 | 162 |