eszko 15 km Futás 2012-04-28-n 19:00-kor

eszko futás

2012.04.28 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:50

Távolság

15 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

Későn indultam, így kicsit sietnem kellet. Egész nap a tetőn elfáradt indenem, de a második km-től már nem volt semmi bajom. Találkoztam Kozival, varga Lacival, Siket zolival és Tatival. Szeretem ha ennyien kint vannak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:50	15	04:47	12.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

eszko 4448 napja

Tibi, sok a duma. Sanyi, csak nem ugyanazon a távon. Levi, köszi még megvagyok.

KOTIRT 4448 napja

Épp hogy sikerült a 8, látom már nem sokszor futunk együtt idén, grat.

levix 4448 napja

Már agódtam miattad.Szép menet.

leon01 4449 napja

Köszi haver! Egyforma időt futottunk ma. Gratula neked!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.