Edzésleírás
6* 2 perc futás /2 perc gyaloglás
# Tiempo en zonas de FC Límite más bajo Límite más alto
Zona 5 4%
00:01:00 176 ppm 194 ppm
Zona 4 21%
00:05:06 167 ppm 174 ppm
Zona 3 19%
00:04:32 157 ppm 165 ppm
Zona 2 11%
00:02:42 147 ppm 155 ppm
Zona 1 44%
00:10:51 98 ppm 145 ppm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.26 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 178 | 148 |