Edzésleírás
egy kis átmozgatás a 16-ossal, 5x20 a 24-essel.... közben lazítás, nyújtás...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 24.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |