Edzésleírás
bokrosi torony egyedul
Tiempo en zonas de FC Límite más bajo Límite más alto
Zona 5 0% 00:00:00 176 ppm 194 ppm
Zona 4 0% 00:00:00 167 ppm 174 ppm
Zona 3 0% 00:00:00 157 ppm 165 ppm
Zona 2 5% 00:05:21 147 ppm 155 ppm
Zona 1 91% 01:42:57 98 ppm 145 ppm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 45 | 02:31 | 23.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |