Edzésleírás
mire bemelegedtem volna már vége is lett... a sok hosszú futás nagyon lelassított, ősszel jobb tempóban tudtam félmaratont is futni. De tény, hogy mezei futóverseny volt, nem aszfaltos. Ez van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:45 | 8.03 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4570 napja
Ezt is kipróbáltad, majd mesélsz.