Edzésleírás
Hajdúszoboszló-Nagyhegyes-Debrecen (Látókép) és vissza Ancsival. Ma a pofaszelet az odaúton kaptuk, néha küzdeni kellett a 20-ért is, visszafelé meg volt, hogy 47-tel jöttünk. Az idő becslés, mert a városban az egyik lámpánál megállítottam az órát.
A bicaj óráját levettem, eldöntöttem, hogy már ismert távokon nem használom, mer' mindig azt nézem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 49.85 | 02:12 | 27.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gafmon 4581 napja
Láttam! Természetesen szorítok Neki is! :)