Edzésleírás
mivel a versenybicaj még a padláson van, a fixivel egy sebességben köröztem az erdő körül, az emelkedőkön kiállva, jólesett... nemúgy a futás utána...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 26 | 02:23 | 25.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 139 |
smarcsu 4494 napja
mert még kicsit gyenge vagy. lesz ez még jobb is!