Edzésleírás
A 700-át neki! végre egy reggel, amikor nincsenek mínuszok. na ha nem fájna, jobb lenne... magas pulzuson kellet futni egy órát... ma és tegnap is másik cipőben futottam, gyanúsan lassan, ma kiderült... az óra szerint 10.2 km, a korábbi mérések szerint 11.1 km a 3 lakótelep kör... így azért jobb a tempó (óra szerint 5.52).. mindezt néha erős szélben... hát nem lesz ma horgászás... akkor tegnap is több lehetett.. ( ja nem a cipő a rossz, hanem a jeladó másképp viselkedik)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nem úgy van a dal, hogy 220 felett? elhagyod a valóságot? vagy 150 felett még nem? :) egs, megy a tempó!
Most mi van?
Cipőben, vagy mezitláb?
Futottál vagy sem??
Nemááá.....Szedd össze Magad!
Egs!
Te is nagyon friss voltál! EGS!
Na, lett horgászás?
Sztem vmi kalibrációs hiba lehet, viszont így már igen csak nem kell irigykedned, grategs!
-:) Egészségedre! Van neked tempód rendesen ne félj!
Iljusin 4492 napja
Mostmán Én sem értem:-O