Edzésleírás
Debreceni Sportuszoda. Most csak 5 sáv volt lezárva, majdnem végig saját pályán mentem. Fáradt voltam, a hétfői tornától izomlázam is van. Ez most olyan csaklegyenmárvége úszás volt, jellemerősítőnek jó :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2.5 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |
Ahogy a tempót elnézem nem csak jellem erősítésnek volt ez jó! :)
Gyorsulsz.Király.
mata 4604 napja
Affenesetudja, hogy gyorsulok-e ? A beírt idő az biztosan stimmel. A lényeg a teljesítés volt.