Edzésleírás
tettünk egy kört az erdőben... hát szánkózni nem jó a hó... és még jó gyenge vagyok...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A tegnapi okosok pálinkát javasoltak, no és hóhányást - megvolt :-) ?
No, akkor azért nem tudtam jót futni az erdőben, mert felszántottad előttem az ösvényt:-S
Jobbulást és egs!!!!
Sajnos sem futni, sem szánkózni nem jó a hó. Egészségedre és gyógyulj!
Jobbulást!
Forró tea, esetleg egy kis szívmelegítő folyadék bacilusölőnek sem rossz és jobbulást!
De örülök, hogy látom, azértkicsit jobban vagy. azért tessék még pihenni! jobbulást!
posztizoli 4528 napja
Pálinka ok, de a hóhányás...... Gyógyújjá!!!