eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:14Távolság
19.1 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
136
Maximum
160
Edzésleírás
Közös futi pár futóbaráttal. Sajna ezt lekéstem és egyedül indultam neki a futásnak. 15 km-ig erős szembeszél, utána kész, ennyi voltam. Nem ment, de kellett már egy kis szenvedés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Tünös 4544 napja
Lassan Deák Laci barátunk nyomdokába lépsz :))) Bár ő már 700 km fölött jár, és hol van még január vége?
eszko 4544 napja
Köszönöm mindenkinek, de ez még csak az eleje. Hajrá mindenki!
gabec 4545 napja
Barátom ,ezzel a héttel ismét nem kell szégyenkezned.Vigyázz magadra,hajráá...!
korte 4545 napja
Belelendültél a témába, egészség.
feketearpi 4545 napja
Jó hét volt,jó pihit a következőre!
ebihal.a 4546 napja
A heti km mennyiség lassan a 2 30-as maratonhoz is elég lesz :)
eszko 4546 napja
Köszönom!
levix 4546 napja
Szép kis hét.
aviczian 4546 napja
Kemény heteket futsz, egésségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4544 napja
Remélem odáig nem jutok! Ha igen, az már régen rossz.