endrodi.gabor 10.1 km Futás 2012-01-04-n 05:40-kor

endrodi.gabor futás

2012.01.04 Szerda, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

10.1 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

Vééégre! Simán ment volna még 1 kör, de sajna nem volt rá idő. Nagyon igyekszem rendszeressé tenni ezeket a hajnali futásokat, mert nagyon úgy néz ki, hogy máskor nem fog összejönni. Még a hétvégi hosszúkat is korán kell kezdenem. Sebaj, hátha átáll a testem (nem fog).

http://www.endomondo.com/workouts/32917717

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:00	10	04:54	12.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla 4564 napja

űűű. 5:40. nyáron még csak-csak, de télen! ügyes! hős! :) a kényszer nagy úr :). hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.