HarcsaBarna futás

2011.12.16 Péntek, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

7.44 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Edzésleírás

Kicsit sokat ettem tegnap, igazából nem is, egy kis sült csirkét, rántott gombát, libamájat, pácolt szarvast, sült csirkét, nokedlit, kijevi salátát, meg sok somlóit, mégis elnehezitett, hiába nem vagyok már fiatal... Jó madárcsicsergős reggeli futás volt.. hevenájdszdéj!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 7.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4579 napja

á, alig ittam egy fél liter bort...

posztizoli képe

posztizoli 4579 napja

Ilyen gyönge kalóriabevitelhez elég volt ez a futás!! Az itallapra tényleg kiváncsiak vagyunk!!

smarcsu képe

smarcsu 4579 napja

hát, azt kell mondjam, keveset futottál! azért egészségedre :)

nalacy képe

nalacy 4579 napja

Egészségedre Szabi, ne foglakozz velük, csak irigykednek:)))

mjoci képe

mjoci 4579 napja

Ennyi kaja után menjél még vissza futni egy pár órát.:)))))

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4579 napja

Jó lehetett! :)

mateve képe

mateve 4579 napja

te disznógyilkos te csak ne berregjél....;-)

csetbalu képe

csetbalu 4579 napja

brrrrrrrr

mateve képe

mateve 4579 napja

:D:D:D ezt még végigolvasni is kész gyomorrontás....Egs és szép napot!

Shrek képe

Shrek 4579 napja

Még jó, hogy rókával nem találkoztál! Itallap nem volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!