Edzésleírás
Jól ment bár kicsit ma unalmas volt.
Kevesen voltak a teremben nem nagyon tudtam szaladás közben nézelődni:(.
Mivel elaludtam nappal az időt így a hétvégi rövidebb nyitvatartások miatt pörgetnem kellett ma a dolgokat.
Kicsit talán túl is zsúfoltam az úszással meg a gyúrogatással de ezekből is akartam csinálgatni mindenből egy rövidkét legalább:).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:30 | 10 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tepó 4684 napja
Ahelyett, hogy kimennél futni...