TiGör túra

2011.12.01 Csütörtök, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

4.5 km

Tempó

13:20 p/km (4.50 km/h)

Edzésleírás

Hát ma is csak séta jutott. De most már erősebbnek érzem magam. Talán holnap..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 4.5 13:20 4.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4718 napja

Pont én is 9 kilót híztam, de nem érzem sok(k)nak. Pihenjél, hisz a szervezet jelzett!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4719 napja

Köszönjük!!!!!!!! (Skandálja a tömeg!!) :-D

 

Ez már csak ilyen :-) Majd lemegy :-) Én már lentebb vagyok, mint ahonnan indultam!!!!!! Van remény :-) A versenyre pedig kirobbanó formában leszel már :-) Jó étvágyat :-)

TiGör képe

TiGör 4719 napja

Méghogy valamicskét! Már egy levágásra szánt disznóra kezdek hasonlítani. Bő 9 kiló plusz az eddigi mérleg. Most mintha minden nap emelkedne. Persze miközben ezt írom is épp csipegetek... ;)

Na majd este beállítom a fotóstúdiót. :)

Gandi képe

Gandi 4719 napja

Igen, igen, új fotót kérünk! (skandálja a tömeg) :-)))

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4719 napja

Talán. De ha még holnap sem, akkor sincs semmi :-) Ez már a végjáték kezdete :-D Nagyon izgi :-) Hány kilót híztál eddig? Egyáltalán híztál valamicskét? Tegyél fel egy fotót légyszi :-P Légyszi :-P

 

Egészségetekre!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!