bejcsi 21.3 km Bringázás 2011-11-24-n 18:20-kor

bejcsi bringázás

2011.11.24 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

21.3 km

Tempó

02:49 p/km (21.30 km/h)

Edzésleírás

Köhögve, kapkodva a levegő után, de annál nagyobb kedvvel , laza ellenállással, de intenzív tekeréssel, zenehallgatás közben letekertem a mai adagomat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	21.3	02:49	21.30	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4604 napja

Hűűűűű! Jó messzire tekertél. Csak óvatosan!

NoHa 4604 napja

Na a szobabringát én is megunom! Ehhez kell az igazi kitartás! Egészség! ....és nagyon betegen ne csináld! Jobbulást!

winning 4605 napja

Nem rossz . Én a szobabrigát 10 perc után megunom ... Egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.